走向全民营养新食代 窝小芽助力合理膳食新计划

2022年4月份《中国居民膳食指南（2022）》正式发布，是国家实施健康中国行动和推动国民营养计划的方向性文件。为了更落地的帮助大众提高营养素养，由抖音集团联合“合理膳食我行动”活动工作组，共同发起“全民营养新食代”的话题活动于 10 月28 日在抖音平台全面上线。

作为“全民营养新食代”活动的倡导企业，窝小芽将努力推广《中国居民膳食指南（2022）》，倡导大众合理膳食，通过均衡营养增强自身抵抗力，建立营养理念并应用在生活中，为健康中国建设贡献力量。

健康国策助力“全民营养新食代”

在刚刚结束的二十大报告中，习近平主席特别提到关于“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置”的内容。2019 年 6 月，卫健委启动《健康中国行（2019 —2030 年）》的发展战略，部署了 15 项专项行动，其中第二项就是“合理膳食行动”。合理膳食是保证健康的基础，关系到千家万户和居民整体营养健康状况，吃得安全、吃的营养是大众美好生活需求的重要内容。

2022 年 4 月发布的《中国居民膳食指南（2022）》，是国家实施健康中国行动和推动国民营养计划的一个重要组成部分。在“合理膳食行动”中，鼓励居民积极学习中国居民膳食科学知识，使用平衡膳食宝塔、平衡膳食餐盘等工具来为自己的一日三餐食物搭配做指导。在此背景下，“全民营养新食代”话题活动可谓生逢其时。

本次活动技术指导有中国健康教育中心、国家食品安全风险评估中心、中国食品卫生杂志、中国营养学会科普委员会、中国食品发酵工业研究院、首都医科大学公共卫生学院、河北医科大学公共卫生学院、东南大学公共卫生学院、青岛大学公共卫生学院、南京医科大学公共卫生学院、北京大学公共卫生学院、西安交通大学全球健康研究院等单位。

婴童合理膳食行动迫在眉睫

近年来，我国居民的食物消费由单一型向多元化发展，合理的膳食结构越来越受到重视，但膳食结构仍存在全谷物、蔬菜水果、大豆坚果等植物性食物摄入不足，畜禽肉摄入过多而鱼虾蛋奶摄入过少的不合理问题。

而我国5岁以下儿童的膳食结构也普遍存在一些不合理的问题。如2岁以内婴幼儿辅食添加达到最低膳食多样性的比例仅为53.7%，种类过于单一，添加频次也不够理想。2-5岁儿童的膳食结构则存在蔬菜水果和蛋类摄入不足的问题，饮奶量也达不到膳食指南的推荐标准。

根据膳食指南的建议，婴幼儿和少年时期是培养食物多样健康饮食行为的最佳时期。

作为儿童食品企业，窝小芽倡导鼓励儿童尝试多种食物，增强体验和认知，促进健康饮食行为的养成，从小培养健康饮食行为，做到食物多样。基于此，窝小芽创建1357均衡饮食法则，为中国更多婴童家庭提供“7天营养不重样”的合理膳食解决方案，促进营养健康，提升中国家庭的生活品质。

作为《中国居民膳食指南（2022）》的践行者，窝小芽同样将全力支持抖音“全民营养新食代”活动。除了以合理膳食为基础的产品研发外，窝小芽自有IP动画也在积极普及合理膳食的食物教育，致力于中国婴童的饮食健康。